Domaine : Information et communication
Stages courts
Prise de parole en public
- Tiers (entreprises, OPCO, France Travail... ) : 1680€ nets
- Individuel : 1176€ nets
OBJECTIFS
• Donner aux participant.es les clés pour s’exprimer avec clarté, impact et aisance.
• S’entraîner à présenter ou défendre un point de vue / un projet à l’oral en s’adaptant à son audience et au contexte de la prise de parole.
• Réguler son stress et trouver son ton personnel
PUBLIC
Toute personne amenée à prendre la parole en public, souhaitant gagner en impact et aisance lors de réunions, d’interventions, de présentations de projet ou de pitchs.
PROGRAMME
Identifier les qualités d’un bon orateur ou d’une bonne oratrice
- Partage d’expériences et cadrage théorique
- Mise en pratique ludique avec un cas professionnel
- Premiers debriefs et identification des points forts / zones de progrès individuelles
Préparer une prise de parole spécifique (sur la base des cas apportés par les participants)
- Identifier les enjeux, l’objectif, l’audience et le contexte
- Structurer son propos, identifier ses arguments et messages clés
- Notes ou PowerPoint : comment ne pas s’enfermer dans l’écrit
- Trouver son ton personnel, faire appel à ses émotions
Et le corps là-dedans ? Trouver sa posture, son souffle et sa voix
- Prendre sa place et utiliser son corps pour soutenir son propos avec ou sans micro
- Regarder son audience sans perdre le fil
- Moduler sa voix et son rythme de parole, accueillir le silence
- Apprivoiser les « tics » physiques et verbaux
Être synthétique et engageant.e : le fameux exercice du « pitch »
- Trouver l’amorce qui engage l’attention
- Transmettre l’essentiel avec conviction
- Encourager la conversation et les questions
S’adapter face à l’imprévu, trouver son flow
- Réguler son stress et garder son cap
- Accueillir les opportunités
- Faire appel à son expérience et son savoir-faire
Méthodes
• 70 % pratique — 30 % théorie
• Jeux, mises en situation, partages d’expériences